eduseed 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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8.3 km | 00:47:33 | 05:43/km

日期: 2018-01-23 16:41 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 05'46" / 05'40" / 05'32" / 05'37" / 05'40" / 05'42" / 05'41" / 05'44" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'14"

(14'14")

05'39" (+00'01")

2513 / 2513

2

14'15"

(28'29")

05'38"

2528 / 5041

3

14'21"

(42'50")

05'41" (+00'03")

2517 / 7559

4

04'43"

(47'33")

05'43" (+00'05")

822 / 8381

1月累積里程 : 180.79 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6972.6 km

XT 上傳 | 6 years ago

煙, Ho Karen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'40"	00:11'26"
3	05'32"	00:16'58"
4	05'37"	00:22'35"
5	05'40"	00:28'15"
6	05'42"	00:33'57"
7	05'41"	00:39'38"
8	05'44"	00:45'22"
8.3	07'08"	00:47'33"

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