7.0 km | 00:39:44 | 05:38/km日期: 2018-01-24 06:03 - 平均心率: 122 - 卡路里: 738 Cal - 總步數: 7583 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'09" / 05'27" / 05'11" / 05'48" / 05'14" / 05'10" / 05'09" / 41'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'12") | 1000 / 1000 | 189 / 83 |
| 2 | | 05'47" (+00'42") | 1004 / 2004 | 191 / 89 |
| 3 | | 05'43" (+00'38") | 1006 / 3011 | 195 / 89 |
| 4 | | 05'59" (+00'54") | 1005 / 4016 | 179 / 93 |
| 5 | | 05'11" (+00'06") | 1003 / 5020 | 196 / 97 |
| 6 | | 05'05" | 1008 / 6028 | 195 / 100 |
| 7 | | 05'07" (+00'02") | 1002 / 7031 | 193 / 100 |
| 8 | | 08'47" (+03'42") | 39 / 7070 | 125 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'27" | 00:11'36" |
| 3 | 05'11" | 00:16'47" |
| 4 | 05'48" | 00:22'35" |
| 5 | 05'14" | 00:27'49" |
| 6 | 05'10" | 00:32'59" |
| 7 | 05'09" | 00:38'08" |
| 7.0 | 40'12" | 00:39'44" |
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