5.5 km | 00:27:22 | 04:57/km日期: 2018-01-24 20:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'14" / 05'13" / 03'57" / 05'46" / 05'26" / 03'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" (+00'17") | 603 / 603 |
| 2 | | 11'36" (+08'17") | 207 / 811 |
| 3 | | 03'28" (+00'09") | 1000 / 1811 |
| 4 | | 12'14" (+08'55") | 241 / 2052 |
| 5 | | 03'33" (+00'14") | 1000 / 3052 |
| 6 | | 14'02" (+10'43") | 227 / 3279 |
| 7 | | 03'19" | 1000 / 4279 |
| 8 | | 12'16" (+08'57") | 228 / 4508 |
| 9 | | 03'25" (+00'06") | 1000 / 5508 |
| 10 | | 03'31" (+00'12") | 15 / 5524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
283.02 km 
NIKE Nike flyknit streak 6 OC 累積 :
797.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'13" | 00:10'27" |
| 3 | 03'57" | 00:14'24" |
| 4 | 05'46" | 00:20'10" |
| 5 | 05'26" | 00:25'36" |
| 5.5 | 03'22" | 00:27'22" |
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