郭淑美 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

郭淑美彰化
ID 278905

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5.2 km | 01:51:22 | 21:34/km

日期: 2018-01-14 09:18 - 地點: 鹿港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 19'57" / 22'30" / 17'50" / 20'13" / 19'18" / 72'23" /

基本訓練

1月累積里程 : 31.85 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳勢文, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'57"	00:19'57"
2	22'30"	00:42'27"
3	17'50"	01:00'17"
4	20'13"	01:20'30"
5	19'18"	01:39'48"
5.2	74'07"	01:51'23"

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