彭武德 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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10.0 km | 01:02:02 | 06:10/km

日期: 2018-01-16 17:20 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10810 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'44" / 05'50" / 05'58" / 05'42" / 06'10" / 06'58" / 06'22" / 06'40" / 06'20" / 06'01" / 06'35" /

1月累積里程 : 172.53 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

arvo, ian 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'50"	00:11'34"
3	05'58"	00:17'32"
4	05'42"	00:23'14"
5	06'10"	00:29'24"
6	06'58"	00:36'22"
7	06'22"	00:42'44"
8	06'40"	00:49'24"
9	06'20"	00:55'44"
10	06'01"	01:01'45"
10.0	06'29"	01:02'02"

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