Hao J Lin 2013/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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9.1 km | 00:52:57 | 05:47/km

日期: 2013-03-14 05:36 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 05'21" / 05'50" / 05'39" / 05'30" / 05'50" / 05'30" / 05'40" / 06'10" / 05'21" / 14'47" /

3月累積里程 : 359.95 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'50"	00:11'11"
3	05'39"	00:16'50"
4	05'30"	00:22'20"
5	05'50"	00:28'10"
6	05'30"	00:33'40"
7	05'40"	00:39'20"
8	06'10"	00:45'30"
9	05'21"	00:50'51"
9.4	05'35"	00:52'57"

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