3.3 km | 00:24:22 | 07:30/km日期: 2018-01-16 22:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 06'51" / 08'20" / 07'33" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'09") | 250 / 3250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 15.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 08'20" | 00:15'11" |
| 3 | 07'33" | 00:22'44" |
| 3.3 | 06'54" | 00:24'28" |
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