秀娟兒 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

秀娟兒高雄
ID 316215

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2.5 km | 00:15:45 | 06:19/km

日期: 2018-01-13 18:17 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 57% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 06'18" / 06'21" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'18"

1000 / 1000

2

06'20"

(12'39")

06'20" (+00'02")

1000 / 2000

3

03'06"

(15'45")

06'18"

492 / 2492

1月累積里程 : 101.36 km

Saucony 寶藍S203461 累積 : 957.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'21"	00:12'39"
2.5	06'17"	00:15'45"

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