5.0 km | 00:35:15 | 07:02/km日期: 2018-01-18 19:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 08'12" / 07'38" / 06'31" / 06'31" / 07'17" / 896'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'24" (+12'54") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'38" | 00:15'50" |
| 3 | 06'31" | 00:22'21" |
| 4 | 06'31" | 00:28'52" |
| 5 | 07'17" | 00:36'09" |
| 5.0 | 1465'08" | 00:45'07" |
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