6.0 km | 00:34:50 | 05:47/km日期: 2018-01-16 20:23 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'24" / 06'04" / 05'32" / 06'02" / 05'38" / 06'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+02'17") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 171.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'04" | 00:11'28" |
| 3 | 05'32" | 00:17'00" |
| 4 | 06'02" | 00:23'02" |
| 5 | 05'38" | 00:28'40" |
| 6 | 06'06" | 00:34'46" |
| 6.0 | 06'56" | 00:34'50" |
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