郭寶 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

郭寶桃園
ID 311922

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7.0 km | 00:35:57 | 05:08/km

日期: 2018-01-16 15:30 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'23" / 05'25" / 05'15" / 05'11" / 05'05" / 05'01" / 04'46" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 90.09 km

美津濃 rider20 累積 : 317.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'25"	00:10'48"
3	05'15"	00:16'03"
4	05'11"	00:21'14"
5	05'05"	00:26'19"
6	05'01"	00:31'20"
7	04'46"	00:36'06"
7.0	30'51"	00:36'11"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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