5.2 km | 00:36:37 | 07:00/km日期: 2018-01-12 20:43 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 44%
Pace: 06'39" / 07'26" / 07'15" / 07'10" / 06'38" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 230 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'26" | 00:14'05" |
| 3 | 07'15" | 00:21'20" |
| 4 | 07'10" | 00:28'30" |
| 5 | 06'38" | 00:35'08" |
| 5.2 | 06'29" | 00:36'38" |
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