7.5 km | 01:29:19 | 11:57/km日期: 2018-01-14 09:32 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 13°C - 濕度: 62%
Pace: 13'31" / 12'55" / 17'47" / 08'52" / 11'24" / 09'55" / 10'08" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'55" (+04'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'46" (+08'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'23" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'08" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'17" (+01'26") | 466 / 7466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 12'55" | 00:26'26" |
| 3 | 17'47" | 00:44'13" |
| 4 | 08'52" | 00:53'05" |
| 5 | 11'24" | 01:04'29" |
| 6 | 09'55" | 01:14'24" |
| 7 | 10'08" | 01:24'32" |
| 7.5 | 10'17" | 01:29'20" |
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