吳志偉 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳志偉屏東
ID 16415

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5.0 km | 00:30:15 | 06:00/km

日期: 2018-01-13 09:44 - 地點: 操場 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 07'11" / 06'02" / 06'07" / 05'31" / 05'00" / 07'05" /

基本訓練

1月累積里程 : 59.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李明佳, 陳以仁和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'02"	00:13'13"
3	06'07"	00:19'20"
4	05'31"	00:24'51"
5	05'00"	00:29'51"
5.0	06'26"	00:30'08"

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