Andrew 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew 高雄
ID 4687

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6.8 km | 00:48:31 | 07:04/km

日期: 2017-12-23 15:55 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'43" / 07'02" / 07'15" / 07'10" / 07'20" / 06'54" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37"

999 / 999

2

07'08"

(13'45")

07'04" (+00'27")

1007 / 2006

3

07'15"

(21'00")

07'15" (+00'38")

999 / 3005

4

07'10"

(28'10")

07'06" (+00'29")

1008 / 4013

5

07'20"

(35'30")

07'21" (+00'44")

995 / 5009

展開計圈分析

12月累積里程 : 11.85 km

Vibram KOMODOSPORT 累積 : 868.6 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

Huang , 楊曜鴻和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'02"	00:13'45"
3	07'15"	00:21'00"
4	07'10"	00:28'10"
5	07'20"	00:35'30"
6	06'54"	00:42'24"
6.8	07'11"	00:48'31"

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