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kenwen
高雄
ID 1127
35 位追隨者
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kenwen
全馬
|
03:32:38
|
05:02/km
|
第12馬
雲林農博虎尾馬拉松賽
官方成績
日期
2013-12-29
成績
03:32:38
總名次
209 / -
分組名次
61 / -
平均速度
05:02/km
官方證書
k
enwen
日期:
2013-12-29 08:00
-
卡路里:
2468 Cal
高雄
k
enwen
·
留言
啊!真的又讓我連破5PB!且進步幅度最大達13分!很高興也很惶恐因為接下來要再破,可能就-------!盡力吧!!
賽前宣言:
就是加油!
賽後評分:
除了天氣冷以外,其他的都很棒!伴手禮超多的!!
給 5 星
12月累積里程 :
168.78 km
手動上傳
| 10 years ago
籃振平
,
黃世賢
和其他
17
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
楊祥銘
很強~
2013-12-29 18:04 ·
kenwen
謝謝您的鼓勵!要學的還是很多!!
2013-12-29 18:36 ·
w60015
恭喜恭喜~果然連5破pb,厲害厲害!
2013-12-29 20:57 ·
王同安
恭喜完賽!
2013-12-29 21:07 ·
kingman
好厲害的 5破PB
2013-12-29 21:07 ·
kenwen
謝謝kingman大哥的鼓勵!跟您戰功比較起來還差很多很多,還有很長一段路要走要學!其實我也是受傷後才又復出跑,所以能體會您現在的心情,不過依您的經驗及毅力一定能很快又會恢復3:14的實力了!!加油!
2013-12-29 21:52 ·
老趙
陳經理,進步很多!加油!
2013-12-30 10:22 ·
ㄚ隆
還記得我嗎?取名介文就是不能漏氣。厲害喔!再接再勵。
2013-12-30 11:43 ·
kenwen
當然記得ㄚ!鳳慢的大大都很厲害,尤其是姓陳的(國文,ㄚ隆)!前天蔣介文有打電話來說:我不能假他的名跑太慢會壞了他的招牌,所以我只好死命的往前衝!還有很多要向您們學習請益的!很高興認識您哦!
2013-12-30 13:24 ·
陳阿誠
好強啊~恭喜恭喜
2013-12-30 17:24 ·
李明佳
繼續加油,再給它破下去^^
2013-12-30 20:20 ·
kenwen
李兄好!沒有運氣那麼好了啦!我又不是"國文"兄(我認識他給他虧一下,我知你們很熟)或是你這個前段班的高手,能有這樣的成績已經很滿足了!不過,把你們當成偶像學習這是一定的!感謝鼓勵!!
2013-12-30 22:17 ·
老謝
不是十次受傷九次快!! 怎麼愈開愈快!!
2013-12-30 23:36 ·
kenwen
是風大吹的啦!我只是順風跑,那知就這樣破了!哈---------。
2013-12-31 10:16 ·
mileslin
不錯 進步大 注意保養 別受傷
繼續加油 台東 東中林老師
2013-12-31 17:18 ·
kenwen
謝謝林老師的鼓勵!受傷是跑步最大的敵人,有了上次的經驗後讓我更珍惜能跑的樂趣及挑戰!南橫100K有您們三位的陪伴及激勵,相信我們一定能挑戰成功的!大家一起加油哦!!
2013-12-31 19:56 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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