10.0 km | 01:13:05 | 07:16/km日期: 2018-01-11 20:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'26" / 07'12" / 07'54" / 07'15" / 07'08" / 06'57" / 07'27" / 06'57" / 08'31" / 06'54" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'14") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'38" (+00'34") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'11" (+00'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'08" (+00'04") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'04" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'24" (+00'20") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'52" | 383 / 10039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'12" | 00:14'38" |
| 3 | 07'54" | 00:22'32" |
| 4 | 07'15" | 00:29'47" |
| 5 | 07'08" | 00:36'55" |
| 6 | 06'57" | 00:43'52" |
| 7 | 07'27" | 00:51'19" |
| 8 | 06'57" | 00:58'16" |
| 9 | 08'31" | 01:06'47" |
| 10 | 06'54" | 01:13'41" |
| 10.0 | 04'35" | 01:13'52" |
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