6.0 km | 00:33:17 | 05:32/km日期: 2018-01-10 20:34 - 總爬升: 199 m - 天氣: 冷 - 平均心率: 124 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 11°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'15" / 05'55" / 05'13" / 05'48" / 05'10" / 05'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'11") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 171.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'55" | 00:11'10" |
| 3 | 05'13" | 00:16'23" |
| 4 | 05'48" | 00:22'11" |
| 5 | 05'10" | 00:27'21" |
| 6 | 05'52" | 00:33'13" |
| 6.0 | 06'09" | 00:33'17" |
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