5.6 km | 00:28:46 | 05:09/km日期: 2018-01-10 06:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 10°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 03'51" / 05'07" / 05'09" / 05'08" / 05'21" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 572 / 5572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 220.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 05'07" | 00:08'58" |
| 3 | 05'09" | 00:14'07" |
| 4 | 05'08" | 00:19'15" |
| 5 | 05'21" | 00:24'36" |
| 5.6 | 07'08" | 00:28'41" |
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