莊啟仁 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

莊啟仁新北市
ID 288282

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1.8 km | 00:22:01 | 12:13/km

日期: 2018-01-07 10:39 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 4666 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 12'19" / 12'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'26"

(12'26")

12'22"

1004 / 1004

215 / 37

2

09'35"

(22'01")

12'02"

795 / 1799

207 / 40

1月累積里程 : 386.44 km

母子鱷魚夾腳拖夾腳拖累積 : 33204.9 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

唐璟喨, 小雯和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'19"	00:12'19"
1.8	12'11"	00:22'01"

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