5.1 km | 00:18:28 | 03:38/km日期: 2018-01-04 19:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'39" / 03'40" / 03'42" / 03'39" / 03'33" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" (+00'18") | 399 / 399 |
| 2 | | 03'39" (+00'11") | 402 / 802 |
| 3 | | 03'32" (+00'04") | 415 / 1217 |
| 4 | | 03'40" (+00'12") | 403 / 1621 |
| 5 | | 03'40" (+00'12") | 407 / 2028 |
| 6 | | 03'43" (+00'15") | 401 / 2429 |
| 7 | | 03'41" (+00'13") | 403 / 2833 |
| 8 | | 03'42" (+00'14") | 202 / 3035 |
| 9 | | 03'37" (+00'09") | 817 / 3852 |
| 10 | | 03'41" (+00'13") | 399 / 4251 |
| 11 | | 03'33" (+00'05") | 404 / 4656 |
| 12 | | 03'28" | 407 / 5063 |
| 13 | | 02'07" | 8 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 293.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 03'40" | 00:07'19" |
| 3 | 03'42" | 00:11'01" |
| 4 | 03'39" | 00:14'40" |
| 5 | 03'33" | 00:18'13" |
| 5.1 | 03'28" | 00:18'28" |
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