8.6 km | 00:47:45 | 05:34/km日期: 2017-10-21 06:33 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 7412 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 05'56" / 05'33" / 05'35" / 05'34" / 05'26" / 05'23" / 05'38" / 05'28" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'36") | 1001 / 1001 | 148 / 113 |
| 2 | | 05'32" (+00'12") | 1001 / 2003 | 148 / 121 |
| 3 | | 05'33" (+00'13") | 1004 / 3007 | 168 / 106 |
| 4 | | 05'33" (+00'13") | 1010 / 4018 | 153 / 116 |
| 5 | | 05'20" | 1003 / 5021 | 159 / 117 |
| 6 | | 05'26" (+00'06") | 1009 / 6030 | 169 / 108 |
| 7 | | 05'36" (+00'16") | 1001 / 7032 | 152 / 117 |
| 8 | | 05'39" (+00'19") | 1006 / 8038 | 158 / 111 |
| 9 | | 05'05" | 572 / 8611 | 121 / 162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 85.89 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'33" | 00:11'29" |
| 3 | 05'35" | 00:17'04" |
| 4 | 05'34" | 00:22'38" |
| 5 | 05'26" | 00:28'04" |
| 6 | 05'23" | 00:33'27" |
| 7 | 05'38" | 00:39'05" |
| 8 | 05'28" | 00:44'33" |
| 8.6 | 05'35" | 00:47'45" |
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