6.0 km | 00:31:05 | 05:09/km日期: 2018-01-04 16:01 - 天氣: 小雨+空氣糟透了 - 平均心率: 147 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 05'33" / 08'58" / 05'09" / 05'17" / 05'04" / 04'12" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+01'05") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
321.30 km 
Brooks Ghost 9 累積 :
1768.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 08'58" | 00:14'31" |
| 3 | 05'09" | 00:19'40" |
| 4 | 05'17" | 00:24'57" |
| 5 | 05'04" | 00:30'01" |
| 6 | 04'12" | 00:34'13" |
| 6.0 | 05'46" | 00:34'20" |
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