9.1 km | 00:52:38 | 05:48/km日期: 2018-01-03 21:17 - 平均心率: 190 - 卡路里: 931 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'23" / 05'53" / 06'57" / 05'43" / 05'31" / 05'29" / 06'43" / 06'22" / 07'06" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'43" (+02'15") | 68 / 9068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 154.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'53" | 00:12'16" |
| 3 | 06'57" | 00:19'13" |
| 4 | 05'43" | 00:24'56" |
| 5 | 05'31" | 00:30'27" |
| 6 | 05'29" | 00:35'56" |
| 7 | 06'43" | 00:42'39" |
| 8 | 06'22" | 00:49'01" |
| 9 | 07'06" | 00:56'07" |
| 9.1 | 07'48" | 00:56'39" |
留言 
展開計圈分析
