LP33 2018/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

LP33 新竹
ID 241729

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3.0 km | 00:18:01 | 05:57/km

日期: 2018-01-03 11:30 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'30" / 05'51" / 06'33" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'27"

993 / 993

2

05'56"

(11'21")

05'52" (+00'25")

1008 / 2002

3

06'33"

(17'54")

06'33" (+01'06")

998 / 3000

4

00'07"

(18'01")

07'24" (+01'57")

15 / 3016

1月累積里程 : 93.13 km

addida cloudfoam 累積 : 1579.0 km

Android - HTC HTC_D626q 上傳 | 7 years ago

阿得, 馬松華和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'51"	00:11'21"
3	06'33"	00:17'54"
3.0	05'49"	00:18'01"

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朋友動態

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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