吳俊賢 2013/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳俊賢屏東
ID 931

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9.7 km | 00:43:54 | 04:30/km

日期: 2013-12-30 14:45 - 地點: 家外圍 - 天氣: 好好天天氣氣 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 47%

Pace: 04'16" / 04'17" / 04'18" / 04'36" / 04'28" / 04'51" / 04'28" / 04'26" / 04'34" / 04'56" /

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吳俊賢

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吳俊賢

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吳俊賢

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哈哈
曬太陽就是爽

12月累積里程 : 189.42 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 1239.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃義峯, 陳銘和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'17"	00:08'33"
3	04'18"	00:12'51"
4	04'36"	00:17'27"
5	04'28"	00:21'55"
6	04'51"	00:26'46"
7	04'28"	00:31'14"
8	04'26"	00:35'40"
9	04'34"	00:40'14"
9.7	04'55"	00:43'54"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"