Winnie 2017/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Winnie 基隆
ID 311197

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6.0 km | 00:53:38 | 08:56/km

日期: 2017-12-29 18:19 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 08'47" / 07'39" / 08'24" / 09'42" / 09'19" / 09'37" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 23.56 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	07'39"	00:16'26"
3	08'24"	00:24'50"
4	09'42"	00:34'32"
5	09'19"	00:43'51"
6	09'37"	00:53'28"
6.0	99'57"	00:53'40"

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