10.0 km | 00:53:42 | 05:21/km日期: 2017-12-31 16:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'28" / 05'33" / 05'35" / 05'29" / 05'22" / 05'40" / 05'19" / 04'42" / 05'16" / 05'15" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'55" (+00'14") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
176.36 km 
mizuno WAVE AMULET 7 WIDE 累積 :
2799.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'33" | 00:11'01" |
| 3 | 05'35" | 00:16'36" |
| 4 | 05'29" | 00:22'05" |
| 5 | 05'22" | 00:27'27" |
| 6 | 05'40" | 00:33'07" |
| 7 | 05'19" | 00:38'26" |
| 8 | 04'42" | 00:43'08" |
| 9 | 05'16" | 00:48'24" |
| 10 | 05'15" | 00:53'39" |
| 10.0 | 04'50" | 00:53'43" |
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