明天 2017/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

明天桃園
ID 118188

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1.5 km | 00:07:36 | 04:58/km

日期: 2017-12-30 20:30 - 卡路里: 103 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'18" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'58"

(01'58")

04'46" (+00'37")

412 / 412

2

02'29"

(04'27")

06'16" (+02'07")

395 / 807

3

01'41"

(06'08")

04'09"

404 / 1212

4

01'28"

(07'36")

04'29" (+00'20")

326 / 1538

12月累積里程 : 262.71 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 5855.9 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

李成國, 和其他 20 人說推

·

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林奕杰祝福2018新年快樂

2017-12-31 13:59 ·

1 個人推

Behappy888 祝2018快樂

2017-12-31 15:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
1.5	04'20"	00:07'36"

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