Angel Yang 2013/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Angel Yang 台中
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10.5 km | 01:03:10 | 05:59/km

日期: 2013-09-07 05:43 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 06'44" / 05'49" / 05'50" / 05'41" / 05'39" / 05'31" / 06'40" / 05'50" / 05'49" / 06'21" / 05'57" /

9月累積里程 : 245.37 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'49"	00:12'33"
3	05'50"	00:18'23"
4	05'41"	00:24'04"
5	05'39"	00:29'43"
6	05'31"	00:35'14"
7	06'40"	00:41'54"
8	05'50"	00:47'44"
9	05'49"	00:53'33"
10	06'21"	00:59'54"
10.6	05'48"	01:03'10"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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