8.2 km | 00:45:37 | 05:35/km日期: 2017-12-26 18:01 - 地點: 運動公園 - 天氣: 好 - 平均心率: 99 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 7965 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'26" / 06'20" / 05'50" / 05'08" / 05'03" / 05'00" / 05'09" / 05'26" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'49") | 1000 / 1000 | 164 / 89 |
| 2 | | 06'09" (+01'12") | 1006 / 2006 | 170 / 95 |
| 3 | | 05'38" (+00'41") | 1010 / 3017 | 175 / 100 |
| 4 | | 04'58" (+00'01") | 1008 / 4025 | 182 / 110 |
| 5 | | 04'58" (+00'01") | 1010 / 5036 | 179 / 112 |
| 6 | | 04'57" | 1006 / 6042 | 180 / 111 |
| 7 | | 05'05" (+00'08") | 1006 / 7049 | 180 / 108 |
| 8 | | 05'34" (+00'37") | 1004 / 8053 | 175 / 102 |
| 9 | | 05'49" (+00'52") | 168 / 8222 | 166 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
251.86 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1740.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'20" | 00:11'46" |
| 3 | 05'50" | 00:17'36" |
| 4 | 05'08" | 00:22'44" |
| 5 | 05'03" | 00:27'47" |
| 6 | 05'00" | 00:32'47" |
| 7 | 05'09" | 00:37'56" |
| 8 | 05'26" | 00:43'22" |
| 8.2 | 13'19" | 00:45'37" |
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