陳振芳 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳振芳新北市
ID 14945

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5.4 km | 01:07:41 | 12:35/km

日期: 2017-12-27 16:33 - 地點: 新埔國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59%

Pace: 13'29" / 22'27" / 08'17" / 07'44" / 09'55" / 15'35" /

傷停中.療傷

12月累積里程 : 283.51 km

赤足牌 26.5 累積 : 3460.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

林文收, Jonas Wu 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'29"	00:13'29"
2	22'27"	00:35'56"
3	08'17"	00:44'13"
4	07'44"	00:51'57"
5	09'55"	01:01'52"
5.4	15'34"	01:07'41"

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成績 : 01:07:05

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