5.5 km | 00:46:46 | 08:33/km日期: 2017-12-26 10:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'57" / 08'13" / 08'11" / 08'15" / 08'27" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'13" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'15" (+00'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'18" (+03'14") | 642 / 5470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'13" | 00:16'10" |
| 3 | 08'11" | 00:24'21" |
| 4 | 08'15" | 00:32'36" |
| 5 | 08'27" | 00:41'03" |
| 5.5 | 11'28" | 00:46'27" |
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