18.5 km | 01:30:44 | 04:54/km日期: 2017-12-24 06:26 - 總爬升: 175 m - 地點: 龍潭湖團練 - 平均心率: 145 - 卡路里: 999 Cal - 總步數: 15296 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'05" / 05'48" / 05'35" / 05'20" / 05'03" / 05'12" / 04'30" / 04'41" / 04'43" / 04'34" / 04'24" / 04'33" / 04'33" / 05'45" / 04'50" / 04'14" / 04'23" / 04'17" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'48") | 1007 / 1007 | 167 / 99 |
| 2 | | 05'47" (+01'33") | 1001 / 2009 | 166 / 103 |
| 3 | | 05'36" (+01'22") | 1005 / 3014 | 166 / 107 |
| 4 | | 05'15" (+01'01") | 1004 / 4018 | 167 / 113 |
| 5 | | 05'04" (+00'50") | 1004 / 5023 | 168 / 116 |
| 6 | | 05'09" (+00'55") | 1005 / 6028 | 166 / 116 |
| 7 | | 04'27" (+00'13") | 1003 / 7032 | 172 / 129 |
| 8 | | 04'41" (+00'27") | 1012 / 8045 | 171 / 124 |
| 9 | | 04'40" (+00'26") | 1005 / 9050 | 171 / 124 |
| 10 | | 04'30" (+00'16") | 1000 / 10050 | 172 / 128 |
| 11 | | 04'26" (+00'12") | 1000 / 11051 | 173 / 129 |
| 12 | | 04'31" (+00'17") | 1004 / 12056 | 172 / 127 |
| 13 | | 04'31" (+00'17") | 1007 / 13063 | 171 / 128 |
| 14 | | 05'44" (+01'30") | 1010 / 14074 | 146 / 118 |
| 15 | | 04'46" (+00'32") | 1002 / 15076 | 171 / 122 |
| 16 | | 04'14" | 1009 / 16086 | 171 / 137 |
| 17 | | 04'18" (+00'04") | 1006 / 17092 | 172 / 134 |
| 18 | | 04'15" (+00'01") | 1006 / 18098 | 171 / 137 |
| 19 | | 04'19" (+00'05") | 504 / 18603 | 168 / 136 |
雲林威諾
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asics TARTHERZEAL 5 累積 : 1467.5 km
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