Mist Kyū 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Mist Kyū 新竹
ID 105355

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3.1 km | 00:19:32 | 06:18/km

日期: 2017-12-23 18:08 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'28" / 05'07" / 06'09" / 18'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'16" (+00'54")

996 / 996

2

05'35"

(11'50")

05'22"

1037 / 2034

3

06'36"

(18'26")

06'12" (+00'50")

1064 / 3099

4

01'06"

(19'32")

12'35" (+07'13")

87 / 3186

12月累積里程 : 44.29 km

VFF KMD Sport ls M3781 累積 : 478.2 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'07"	00:11'35"
3	06'09"	00:17'44"
3.1	17'59"	00:19'32"

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