2.6 km | 00:26:27 | 10:13/km日期: 2017-12-21 19:31 - 平均心率: 105 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 2893 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'08" / 08'24" / 15'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'03" (+00'42") | 1007 / 1007 | 117 / 93 |
2 | | 08'21" | 1004 / 2012 | 135 / 88 |
3 | | 15'05" (+06'44") | 588 / 2600 | 76 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 188.12 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'08" | 00:09'08" |
2 | 08'24" | 00:17'32" |
2.6 | 15'09" | 00:26'27" |