8.0 km | 00:47:06 | 05:55/km日期: 2017-12-20 19:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 28%
Pace: 07'06" / 05'38" / 05'40" / 05'39" / 06'08" / 05'17" / 05'44" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'11") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'29" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'53" (+00'24") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'32" (+00'03") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'00" (+00'31") | 1520 / 7957 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 192.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'38" | 00:12'44" |
| 3 | 05'40" | 00:18'24" |
| 4 | 05'39" | 00:24'03" |
| 5 | 06'08" | 00:30'11" |
| 6 | 05'17" | 00:35'28" |
| 7 | 05'44" | 00:41'12" |
| 8.0 | 06'08" | 00:47'05" |
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