5.4 km | 00:45:33 | 08:30/km日期: 2017-12-02 17:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 00'42" / 10'05" / 07'46" / 09'27" / 07'50" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+01'54") | 354 / 5354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'42" | 00:00'42" |
| 2 | 10'05" | 00:10'47" |
| 3 | 07'46" | 00:18'33" |
| 4 | 09'27" | 00:28'00" |
| 5 | 07'50" | 00:35'50" |
| 5.4 | 09'07" | 00:39'04" |
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