5.2 km | 00:33:54 | 06:32/km日期: 2017-12-16 07:01 - 平均心率: 185 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 06'28" / 06'22" / 06'34" / 06'30" / 06'45" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'38") | 178 / 5178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.67 km 
ASICS KAYANO 23 累積 :
721.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'22" | 00:12'50" |
| 3 | 06'34" | 00:19'24" |
| 4 | 06'30" | 00:25'54" |
| 5 | 06'45" | 00:32'39" |
| 5.2 | 06'59" | 00:33'54" |
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