7.1 km | 00:54:59 | 07:41/km日期: 2017-12-13 19:36 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'43" / 07'30" / 09'50" / 18'40" / 07'16" / 07'15" / 07'07" / 07'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 07'30" | 00:13'13" |
| 3 | 09'50" | 00:23'03" |
| 4 | 18'40" | 00:41'43" |
| 5 | 07'16" | 00:48'59" |
| 6 | 07'15" | 00:56'14" |
| 7 | 07'07" | 01:03'21" |
| 7.1 | 07'05" | 01:04'24" |
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