莊清淮 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

莊清淮桃園
ID 333997

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6.1 km | 00:34:51 | 05:41/km

日期: 2017-12-14 15:57 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'24" / 05'32" / 05'26" / 05'50" / 06'13" / 05'49" / 05'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 111.02 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jarvis, 超級芒果和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'32"	00:10'56"
3	05'26"	00:16'22"
4	05'50"	00:22'12"
5	06'13"	00:28'25"
6	05'49"	00:34'14"
6.1	05'33"	00:34'53"

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