11.0 km | 01:24:24 | 07:39/km日期: 2017-12-13 15:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'31" / 06'57" / 07'15" / 07'07" / 07'42" / 08'11" / 07'27" / 07'50" / 07'32" / 07'21" / 09'09" / 14'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'57" | 00:14'28" |
| 3 | 07'15" | 00:21'43" |
| 4 | 07'07" | 00:28'50" |
| 5 | 07'42" | 00:36'32" |
| 6 | 08'11" | 00:44'43" |
| 7 | 07'27" | 00:52'10" |
| 8 | 07'50" | 01:00'00" |
| 9 | 07'32" | 01:07'32" |
| 10 | 07'21" | 01:14'53" |
| 11 | 09'09" | 01:24'02" |
| 11.0 | 14'25" | 01:24'23" |
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