Albee Chen 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Albee Chen 苗栗
ID 215825

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5.0 km | 00:26:36 | 05:18/km

日期: 2017-12-12 18:32 - 地點: 圳頭 - 天氣: 涼呀涼 - 平均心率: 166 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 05'21" / 05'32" / 05'29" / 05'10" / 506'40" /

老豆干騎腳踏車🚴陪跑

12月累積里程 : 112.47 km

Epson 上傳 | 7 years ago

吳承恩, 老莫和其他 15 人說推

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觀看另 3 則留言

詹豐銘還真快

2017-12-12 21:11 ·

2 個人推

楊朝發速度好快，江姐最近也練好勤，兩個都有女總的氣勢

2017-12-12 21:58 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'32"	00:10'53"
3	05'29"	00:16'22"
4	05'10"	00:21'32"
5.0	04'59"	00:26'36"

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