3.0 km | 00:18:54 | 06:13/km日期: 2017-12-13 20:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 03'58" / 07'32" / 07'10" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'57" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" (+00'27") | 41 / 1041 |
| 3 | | 10'58" (+07'21") | 228 / 1270 |
| 4 | | 03'53" (+00'16") | 414 / 1685 |
| 5 | | 39'49" (+36'12") | 56 / 1742 |
| 6 | | 03'37" | 414 / 2156 |
| 7 | | 07'50" (+04'13") | 877 / 3034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
262.78 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
921.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 07'32" | 00:11'30" |
| 3 | 07'10" | 00:18'40" |
| 3.0 | 06'50" | 00:18'54" |
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