游佳琪 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

游佳琪新北市
ID 354448

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5.1 km | 00:41:31 | 08:05/km

日期: 2017-12-11 15:04 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 04'25" / 08'07" / 08'25" / 08'34" / 07'49" / 32'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

05'05"

1344 / 1344

2

08'37"

(15'28")

08'39" (+03'34")

995 / 2340

3

08'49"

(24'17")

08'31" (+03'26")

1034 / 3375

4

08'26"

(32'43")

08'13" (+03'08")

1025 / 4400

5

07'50"

(40'33")

07'33" (+02'28")

1037 / 5437

賽前跑

12月累積里程 : 73.24 km

mizuno j1GD176235 累積 : 359.4 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 7 years ago

陳淇亞, 李義清和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	08'07"	00:12'32"
3	08'25"	00:20'57"
4	08'34"	00:29'31"
5	07'49"	00:37'20"
5.1	32'10"	00:41'31"

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朋友動態

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成績 : 02:20:17

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