陳岳陽 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳岳陽高雄
ID 82973

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12.0 km | 01:22:08 | 06:49/km

日期: 2013-12-15 20:50 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'52" / 07'10" / 07'10" / 07'23" / 06'56" / 06'57" / 06'55" / 06'53" / 06'41" / 06'35" / 06'28" / 05'57" / 03'54" /

12月累積里程 : 54.75 km

DIADORA 累積 : 436.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Goran Chen, Frank Chou 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'10"	00:14'02"
3	07'10"	00:21'12"
4	07'23"	00:28'35"
5	06'56"	00:35'31"
6	06'57"	00:42'28"
7	06'55"	00:49'23"
8	06'53"	00:56'16"
9	06'41"	01:02'57"
10	06'35"	01:09'32"
11	06'28"	01:16'00"
12	05'57"	01:21'57"
12.0	03'52"	01:22'08"

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成績 : 01:07:05

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