Hao 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hao 新竹
ID 356522

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10.2 km | 00:57:28 | 05:37/km

日期: 2017-10-17 19:47 - 卡路里: 573 Cal

Pace: 06'01" / 05'38" / 05'16" / 08'33" / 04'44" / 05'17" / 05'23" / 05'40" / 05'28" / 05'28" / 03'48" /

10月累積里程 : 70.69 km

mizuno WAVE ULTIMA 8 累積 : 611.9 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'38"	00:11'39"
3	05'16"	00:16'55"
4	08'33"	00:25'28"
5	04'44"	00:30'12"
6	05'17"	00:35'29"
7	05'23"	00:40'52"
8	05'40"	00:46'32"
9	05'28"	00:52'00"
10	05'28"	00:57'28"
10.2	03'53"	00:58'16"

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