陳冠宏 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠宏嘉義
ID 136055

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3.0 km | 00:35:23 | 11:47/km

日期: 2017-12-05 20:23 - 地點: 東中甜甜圈 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 08'39" / 13'14" / 13'26" / 00'00" /

基本訓練
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走走...

12月累積里程 : 108.00 km

亞瑟士 GT-2000 5 _T709N-4358 累積 : 3368.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡秀, Lee shu mien 和其他 7 人說推

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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2017-12-05 21:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	13'14"	00:21'53"
3	13'26"	00:35'19"
3.0	27'03"	00:35'25"

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