Ada Lee 2013/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ada Lee 台北市
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5.1 km | 00:32:25 | 06:20/km

日期: 2013-12-13 20:12 - 地點: 彩虹夜跑團 - 天氣: 晴 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 06'23" / 06'07" / 06'27" / 06'26" / 06'18" / 06'29" /

初馬前最後的暖身

12月累積里程 : 163.56 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, Jackal 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'07"	00:12'30"
3	06'27"	00:18'57"
4	06'26"	00:25'23"
5	06'18"	00:31'41"
5.1	06'29"	00:32'25"

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成績 : 01:07:05

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