10.0 km | 00:43:03 | 04:18/km日期: 2017-12-04 19:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'05" / 04'27" / 04'26" / 04'16" / 04'17" / 04'11" / 04'25" / 04'14" / 04'14" / 04'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'13" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'13" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'12" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" (+02'13") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
164.68 km 
Barefoot 累積 :
25659.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'27" | 00:09'32" |
| 3 | 04'26" | 00:13'58" |
| 4 | 04'16" | 00:18'14" |
| 5 | 04'17" | 00:22'31" |
| 6 | 04'11" | 00:26'42" |
| 7 | 04'25" | 00:31'07" |
| 8 | 04'14" | 00:35'21" |
| 9 | 04'14" | 00:39'35" |
| 10 | 04'12" | 00:43'47" |
| 10.0 | 06'47" | 00:43'49" |
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